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「最近、排水口の髪の毛が多い気がする…」実は秋は、1年で最も抜け毛が増える季節と言われています。こんにちは、みおです🌿
秋に抜け毛が増える理由
- 夏の紫外線ダメージが頭皮に蓄積（頭は顔の2倍以上浴びてます）
- 夏の皮脂・汗による頭皮環境の悪化が今頃表面化
- 動物の毛の生え変わりと同じ「季節性」もあると言われます
9月の頭皮ケア3ステップ
- シャンプー前のブラッシング｜汚れを浮かせて洗浄力UP
- 指の腹で頭皮を動かす洗い方｜爪を立てずに、マッサージするように
- ドライヤーは根元から素早く｜自然乾燥は頭皮環境の敵
そして白髪が気になり始めた方は、毎日のシャンプーをケアタイムに変えるのも手です。
髪は「秋に仕込んで冬に差がつく」パーツ。頭皮から元気にしていきましょう👒
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