#宅トレ女子

※本記事にはプロモーション（PR）を含みます。こんばんは、みおです🌙 今週は「猛暑スペシャル」3連発！初日は、冷房で冷えてむくんだ脚を寝る前に流します。今夜のメニュー：冷房むくみ流し仰向けで両脚を壁に上げる（お尻は壁に近づけすぎなくてOK）...